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冷え

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月19日(水)15時52分38秒
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  気温は上がって来ましたが!先週から今週にかけて下肢の冷えている方が多く気温とは正反対の反応が出ています。




気温は上がりましたが!油断して薄着になったり、春は風で冷えたりします。




面倒ですが、服を脱いだり着たり!体温調節をして寒さを考えてお過ごし下さい。




お風呂ではシャワーだけでなく!湯船に浸かり冷え対策も忘れないようにして下さい。










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小牧市・おおさき接骨院・交通事故










 
 

腰痛⑦

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月18日(火)11時03分23秒
返信・引用
  40歳代男性、車から降りる時に腰を痛め来院




身体を前に曲げたり、立ったり座ったりすると痛みがある症状で!!




検査すると?首の異常と左下肢がパンパンに張っていて、過去に右足首を手術していて手術痕が有り




右足を長い間かばっているうちに、左下肢を支えるられなくなり腰に負担がかかり痛みが出ていました。




治療は首、腰、足首の治療で来院時の痛みの7割程軽減されました。




過去に足の怪我をされたり、手術をされた方などは怪我をした方の下肢の筋力が低下して




反対の下肢に負担をかけたり、怪我をした部位の上下の関節や筋肉に負担がかかり痛みの原因になります。




なかなか首や腰、膝などの痛みがなかなか取れない方は




過去に下肢の怪我はされてませんか…??










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腰痛⑥

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月14日(金)19時50分13秒
返信・引用
  40歳代女性、掃除をして腰を痛めて来院




症状は椅子から立つ時、起きる時、腰を曲げる時、歩く時などに痛く




検査すると?下腹部の強い冷えと下肢の冷えが出ていたので




下腹部と下肢の冷えの処置で7割程軽減!様子をみる事に?




1週間後に来院、前回程ではないけど!まだすっきり痛みが取れない状態で




椅子から立つ時、起きる時の痛みが有り




検査すると?前回同様、下腹部と下肢の冷えに首の異常があったので




首、下腹部と下肢、手術痕の処置で来院時の痛みは軽減しました。




下腹部の冷えは寒さで体調を崩したり、婦人科や泌尿器科の調子が悪い、夜更かしや夜勤をされる方に多く発生します。




自宅で出来る冷え予防は、寒い時期は夜更かしを避け睡眠を十分取る、お風呂は湯船にゆっくり浸かる




冷たい物の摂取は控える、首、下腹、足首を保温するなどで冷え予防をして下さい。










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腰痛⑤

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月13日(木)12時24分56秒
返信・引用
  50歳代男性、椅子から立ち上がる時に腰が痛くなったと来院




症状として椅子から立ち上がる時、座る時に痛く




検査すると?左下腿部に強い筋緊張と左足首がぐらぐらに緩んでいました。




治療として骨盤調整と足首から下の関節の調整で来院時の痛みの6割程軽減し様子をみるに…?




翌日、来院した時は前日より痛みは軽くなっていましたが、立ち上がる時、座る時の痛みは有るので




検査すると?左足と左膝に異常が有り!




両足関節、左膝関節、腰の処置で痛みは9割程軽減しました。




過去に左足首を怪我をされていて!痛みは出なくても何年かの間に




下肢の筋力が低下して支える力が低下して




膝や腰に負担がかかり腰痛が発生しました。




このような痛み方は良くある事で腰だけの治療ではなかなか改善しません!




腰の検査で腰に異常は出てても腰の痛みが軽減しない方は




どこか?かばっている部位があるかもしれませんね?!










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気温

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月12日(水)16時17分24秒
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  今日の昼間は本当に暖かくなりましたね!!




朝晩と昼間の気温差で体調を崩さないようにしないと!




服を着たり脱いだりして調整したり?!こまめに水分補給をして下さい。




暖かくなると身体から水分を放出する機会が増えます。




その為に脱水状態になり体調を崩したりふくらはぎをつったりします。




またこの1~2週間は朝晩の冷えと花粉症などで風邪を引いた患者さんも多くみえます。




服を着たり脱いだり、こまめな水分補給で体調を崩さないようにして下さい。










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腰痛④

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月11日(火)13時15分41秒
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  40歳代女性、朝起きる時に腰を痛めて来院




日頃から軽い痛みはあったそうですが、急に強い痛みになり来院され




腰を曲げると痛く!伸ばすと楽になる症状で




検査すると?首から背部と左下肢に異常があったので




脊椎と骨盤矯正で来院時の痛みは7割程軽減し様子をみる事に




3日後に来院された時は、痛みは軽くなったものの?腰を曲げると痛い症状は残っていて




検査しながら?日常生活の話しをしていたら?!




ソファーに座らず、ソファーの角を首を当て!床に寝転ぶ姿勢で




本を読んだりテレビを観ているらしく!首から背部に負担がかかっていました。




検査でも首から背部の筋緊張が強く出ていたので首、腰の治療で痛みは軽減!




自宅での不良姿勢を減らせば日常的な軽い痛みも軽減して行くと思います。




また経過報告します。










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名古屋シティーマラソン2014

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月10日(月)17時28分14秒
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  昨日、参加されたランナーの方、大会スタッフの方、警察の方、警備員の方、ボランティアの方、協賛メーカーの方、お疲れ様でした。




出走後のケアをするようになり今回で3回目になりました。




昨日は10時45分から2時30分の間に




スパイラルテーピング治療で110名以上のランナーに体験して頂きました。




去年、楽になったからと今年もケアに来たよ!っと言われたランナーも数名もおられ、お声をかけて頂きありがとうございました。




また来年も参加出来ると思うので体験しに来て下さい。




皆様、お疲れ様でした。










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募金・2月

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月 6日(木)11時25分40秒
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  東日本大震災も3月11日で3年です。




まだまだ復興が進んでないように感じます。




当院では東日本大震災の方の為に募金をしております。




2月も患者様に募金をしていただきました。




募金をしていただいた患者様、ありがとうございました。




本日の中日新聞・朝刊に掲載されています。




募金は中日新聞事業団に寄託致しました。




引き続き募金を致しますので、ご協力下さい。










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ウィメンズマラソン・名古屋シティーマラソン2014

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 3月 5日(水)11時51分58秒
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  3月9日は名古屋シティーマラソン・ウィメンズマラソンが開催されます。




名古屋シティーマラソンはハーフマラソン・クォーターマラソンが有り




ハーフマラソンはナゴヤドームスタート、白川公園ゴール




クォーターマラソンは名古屋ドームスタート・瑞穂競技場ゴール




ウィメンズマラソンは名古屋ドームスタート・ゴールで女性のフルマラソンが開催されます。




私は今年もハーフマラソンのゴール地点、白川公園でランナーのケアをするボランティアに参加します。




出走ランナーの筋肉痛、足痛、膝痛、腰痛、痙攣、疲労、体調不良などのケアをします。




当日は名古屋市内のあちこちで交通規制が有り渋滞が予想されていますのでご注意下さい。







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腰痛③

 投稿者:大嵜道広  投稿日:2014年 2月26日(水)20時29分37秒
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  30歳代男性、1ヶ月前から腰が痛く!起き上がれないほど痛くなり来院




検査すると?身体の冷えが強く!右足首の動きが極端に悪くなっていたので




低体温の処置と両足首の処置で来院時の痛みは8割程軽減




患者さんは毎晩、湯船に浸からず!シャワーだけでお風呂を済ませていたそうで




ただでさえ!この寒い時期で身体が冷えやすいのに、シャワーだけで済ませることで!余計に身体が冷え




弱い部位や日頃から負担の大きい部位に痛みが出ていました!!




毎日、シャワーだけで済ませる方で身体のどこかに痛みのある方は




お風呂に浸かるだけで改善される方もいると思います。




是非!お風呂に浸かって下さい(^O^)










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