teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]


野球肘②

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2013年 2月19日(火)12時01分40秒
返信・引用
  前回の続きです。




治療して肘の痛みは軽減しましたが、投げるとまた痛みが発生




検査すると?手首の調子がとても悪かったので!考えられる事はボールを握り方が怪しかった為




ボールの握ってもらい検査すると?




親指が少し内に入り!親指に力が入り過ぎてしまい




手首から指が硬くなりスナップを使わずに投げる為に肘に負担がかかり痛みが出ていました。




痛みは週3回の治療で2週間で軽減!




その後、ボールの握りを直し、投げても肘の痛みは出ていません。




野球肘は基本的に投げ方が悪くておこる障害です。




なかなか野球肘が治らない方は必ずどこかに原因が有ります。




その原因を改善すれば痛みは徐々に減ります。




ほんのささいな事の反復が限界を越えると痛みになる為




原因を見つけてくれる指導者や治療所と出会えると良いと思います。




野球肘でマッサージ的な事しか!してくれない治療所では改善しにくいと思います!




原因を突き止めてくれる治療所をお探し下さい。










http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故.










 
 

野球肘①

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2013年 2月19日(火)11時59分43秒
返信・引用
  中学2年生、男子が右肘が痛いと来院




野球でボールを投げているうちに右肘が1ヶ月前頃から痛み




病院で検査しても何の異常もないのに痛みが取れない為に来院




検査すると?右手首が硬く、手関節が正常に動いていない為と




左足に過去の怪我(傷痕)があり、投げる時に左足に体重がかけにくく




手投げになり!身体のバネを使い投げてなかったと思われました?!




症状として、ボールを投げると強く痛み、普段は肘を曲げ伸ばしすると痛みがあり!




3回の治療で肘の曲げ伸ばしでの痛みは軽減しましたが




ボールを投げる時の痛みがあるので更に5回の治療でボールを投げる時の痛みは8割程軽減したので




足の位置を気にしながら徐々に強く投げるように指導!




強く投げると!また肘に痛みが発生し日常の曲げ伸ばしでも痛みが出た為!!




強く投げるのを禁止し、検査したら?




手首の動きが悪く肘に負担がかかり痛みが出ていました。




手首、肘、肩の治療を2回行い肘の痛みは軽減




キャッチボールをしても痛みは出なくなりました。





次回に続く










http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故.










 

募金・1月

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2013年 2月 6日(水)18時04分36秒
返信・引用
  当院では東日本大震災の方の為に募金をしております。




1月も患者様に募金をしていただきました。




募金をしていただいた患者様、ありがとうございました。




本日の中日新聞・朝刊に掲載されています。




募金は中日新聞事業団に寄託致しました。




引き続き募金を致しますので、ご協力下さい。





http://www.ohsaki-0568712338.com





小牧市・おおさき接骨院・交通事故.
 

マラソンによる膝痛

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2013年 2月 4日(月)11時43分33秒
返信・引用
  40歳男性、右膝が痛いと来院




マラソンをやり始めて1年!走ると右膝内側に痛みが有り




最近!騙し騙し走っていたら右膝内側が腫れ




走り終わっても痛みが出るようになり日常でも痛くなかった為に来院




検査では? 両足首、右股関節が硬く!出ていました。




走り方も少し内股で走っている為




腰、膝、足首、足指を処置し、下肢の軸を真っ直ぐにして




足親指に体重をかけやすくして、内股走りをしないように指導




様子をみる事に…??




1週間後に来院され、日常生活での痛みは出なくなりましたが走った後の痛みは出ていました。




根本的に治療と走り方の矯正をしないと改善しないと




膝の負担は減らない為に治療後、走り方の指導を細かくし様子をみる事に




走り方は簡単には治らないので、長い期間をかけて矯正して行くしか有りません。




マラソンを始めて膝に痛みを出す方は多く来院されるようになり




本を読んで走り方を学んだ方が殆どで!!その殆どが内股で走っています。




内股で走っている方で膝や股関節に痛みの出ている方はいませんか?




その走り方では痛みを作るような物です。




足の親指が内側に向けるので無く!外側に向くようにして走って下さい。




足の親指が外側に向けて走れるようになると膝の痛みは出なくなります。




心当たりのある方は気をつけて下さい!!










http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故










 

寝ている方を起こす時のコツ

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2013年 1月22日(火)11時19分49秒
返信・引用
  病気などで寝たきりの方や身体が不自由な方が仰向けで寝ている方を起こす時にどうされますか?




一般的には一方の手を寝ている方の首(後面)ともう一方の手で肩や背中を持って抱き起こすと思いますが




その時に力任せに起こすと肘や肩、腰などを痛めてしまいます!?




その痛みの予防と力任せにしなくても!ちょっと手の向きを変えるだけで




寝ている方を起こす方法を書きます。





寝ている方の首(後面)に手を当てる時は、手のひら側で無く




手首を横側にして寝ている方の首(後面)に当て起こすと力も入れずに軽く起こせます。




手のひら側を首(後面)に当て起こす時と手の横にして起こす時の写真を載せます。




写真のように、ちょっとした手の姿勢の違いで起こす方や起こされる方の負担が違い




非力な方でも軽く起こせるので、肘や肩、腰などの負担を減らせます。




一度、お試し下さい。










http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故










 

肘痛

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2013年 1月21日(月)11時40分5秒
返信・引用
  60歳女性、右肘が痛いと来院




家族の介護で起こす時に肘を痛め、肘の曲げ伸ばし、捻る時に痛みが有りました。




検査をすると? 首と上腕、手首に異常が出ていた為




首、肘、手首、肩甲骨の処置で来院時の痛みは8割程軽減




家族を起こす時の動作をしてもらうと…!




力任せに起こしていたため!力を入れなくても起こせる姿勢の指導




2回目の来院時には前回の治療と無理のかからない起こし方で




肘の痛みは気にならなくなったとおっしゃっていました。




次回は寝ている方を起こす時のコツを載せます。









http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故










 

お知らせ

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2012年12月31日(月)11時17分5秒
返信・引用
  1月3日まで休診致します。



1月4日より平常通り診療致します。







 

五十肩(夜間痛)③

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2012年12月20日(木)11時51分14秒
返信・引用
  治療して4週が過ぎ、夜中の痛みはなくなりましたが




朝方の痛みは残る為、週1回の治療を3週過ぎた頃から




朝方の痛みが出ない日がちょくちょく出てきて




楽になったと喜んで話しをされ、仕事で力が出るようになったとおっしゃていました。




治療後はいつも通り、温かくなり汗が出ています!




肩の痛みは軽減されましたが、身体の冷えを改善するのにはもう少しかかる感じです。










http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故










 

五十肩(夜間痛)②

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2012年12月20日(木)11時48分32秒
返信・引用
  治療は週2回の通院で3週が過ぎた頃から夜中の痛みが出なくなったと…!!




朝方の痛みは残るものの!痛みに変化が出てきました。




検査結果から体温調節の治療を続け!治療が終わる頃になると




身体が温かくなり汗が出るようになりました!!




低体温症気味の身体の代謝が良くなり!汗が出るようになり




夜中の冷えが改善し夜中の痛みが取れてきました。




まだ朝方の痛みが残っているので、体温調節を中心に治療を進め様子を診ます。










http://www.ohsaki-0568712338.com










小牧市・おおさき接骨院・交通事故










 

五十肩(夜間痛)①

 投稿者:大嵜 道広  投稿日:2012年12月14日(金)11時52分16秒
返信・引用
  60代女性、右肩を上げると痛く、夜中から朝方に右肩が痛いと来院




検査すると?痛みはありますが肩の動きは良く手首に異常があり動きが悪く!冷えが出ていました。




元々、低体温症気味で、またお仕事で毎日!重い物を持ち負担はかけているようで




手首の動きが悪く肩に負担をかける動きになっていました。




夜間痛は首か冷えからの可能性が高かったので




冷え、首、手首の処置をして様子をみる事に…?




2回ほどの治療で来院時の肩の痛みは8割くらいになりましたが




夜中から朝方の痛みが改善しない為、体温調節の治療を続いて様子にみることに!!




次回に続く!










http://www.ohsaki-0568712338.com










おおさき接骨院










 

レンタル掲示板
/86